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七彩昀朝外陪伴成长项目组—”阳光体育,活力少年”主题月活动(第三节)
七彩昀朝外陪伴成长项目组—”阳光体育,活力少年”主题月活动(第三节)
详细介绍:

       7月20日下午,七彩昀社工组织的“阳光体育,活力少年”体育主题月活动第三节在芳草地国际学校民族校区体育场开展。社工就今天“搏击”主题进行讲解,帮助社区青少年了解“搏击”的基本知识,同时告知在活动过程中要注意安全,学习搏击的目的是防身,不能在学校主动出击欺负同学。

      社工以“松鼠房子”作为热身游戏开始,现场成员分成三队,每队三个人,成员的家长也积极地加入进来,三个人中,一个成员是松鼠蹲在房子中间,由社工发号口令,游戏非常考验灵活度及注意力,所有成员不甘示弱,敢于挑战自己,专心致志地听着社工的口令。虽然天气比较热,成员不怕吃苦,坚持到最后,勇于突破自己。热身结束后,社工带领成员进行压腿、柔韧放松。

     接下来,开始正式给成员讲解 “拳击”的知识,比如:手如何放保护自己不受伤害,脚在出拳时如何旋转,身体的重心要怎么调整等。成员认真听社工的讲解,并时不时地做出动作,迫不及待想要戴上拳击手套了。随后,给每位成员分发了拳击手套,进行实际演练,社工先和其中一位成员进行对战示范,随后纠正成员的动作和姿势,并进行前手、后手、前后手的对打训练,飒爽英姿动人心魄,一旁观察的家长也不停地鼓掌叫好。

     活动即将接近尾声时,社工组织成员进行拍照留念,成员表示特别喜欢“搏击”,感觉自己像个小超人,学会之后要保护自己和家人。炎炎夏日,青少年们用搏击和运动挥洒汗水,同时也让自己的青春更加绽放。

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